- Pensamentos que não param ou preocupação demais.
- Sensação de nervosismo ou inquietação.
- Medo forte ou pânico sem motivo.
- Difícil relaxar ou se sente tenso o tempo todo.
- Tem problemas para dormir, ou não consegue pegar no sono.
- Se sente cansado sempre, mesmo sem fazer muito esforço.
- Sente seu coração batendo rápido, suor, tremores ou músculos tensos.
- É difícil se concentrar ou sente que sua mente fica em branco.
- Fica irritado com frequência.
- Evita lugares ou situações que te deixam ansioso, como festas ou coisas do dia a dia.
Não deixe que a ansiedade domine sua vida. Dê o primeiro passo em direção ao seu cuidado, buscando o equilíbrio. Agende sua primeira sessão hoje mesmo. Estou aqui para apoiá-lo passo a passo, ajudando-o a encontrar o conforto e a paz que você merece.
Psicoterapia Individual
Fazemos pacotes de sessões.
- 50 minutos de duração
- Sigilo Total
- Acolhimento
- Atendimento On-line.
- Atendimento Presencial é realizado em Santa Lúcia ou Centro de Vitória-ES
Psicóloga Cristina Gomes
Olá, eu sou Cristina Gomes dos Santos (CRP 16/7265), psicóloga, e estou aqui para compartilhar um pouco do meu propósito na Psicologia.
Acredito que cada pessoa carrega dentro de si um potencial único e especial. Minha missão é ajudar você a encontrar as respostas que busca, guiando o seu caminho com acolhimento e respeito à sua individualidade.
Me formei nas Faculdades Integradas Espírito Santense (Faesa/ES) e sigo me especializando em Psicologia Corporal, além de outras formações em áreas como Mindfulness, Saúde Mental, Técnicas de Psicologia do Espaço Mental, Processos de Coach e Programação Neurolinguística. A Psicologia é uma ciência em constante evolução, e estou sempre estudando para oferecer o melhor cuidado.
Se você chegou até aqui, provavelmente está buscando apoio e um espaço seguro para se expressar. Será um prazer te acompanhar nesse processo. Para agendar uma sessão ou saber mais, é só clicar no botão abaixo. Estou à disposição para te ajudar!