Como saber se eu tenho Transtorno de Personalidade Borderline?

Você já se perguntou se suas emoções são intensas, se tem relações instáveis ​​ou reações impulsivas podem indicar o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)? Esse transtorno, também conhecido como borderline, envolve uma série de características emocionais que podem ser difíceis de lidar. Neste artigo, vamos ajudá-lo a identificar os sinais do TPB e entender quando procurar ajuda profissional para um diagnóstico preciso.

1. Conheça os Sintomas do Transtorno de Personalidade Borderline

O TPB é caracterizado por comportamentos intensos e imprevisíveis. Alguns sintomas principais incluem:

• Oscilações de Humor : As emoções mudam rapidamente, de extrema euforia para tristeza ou raiva. Uma pessoa pode reagir de forma exagerada a pequenas situações.
• Medo de Abandono : É comum uma pessoa com TPB sentir um medo constante de ser abandonada. Esse medo pode levar a comportamentos de apego ou até a se afastar de alguém próximo, numa tentativa de evitar a dor de uma separação.
• Relacionamentos Intensos e Instáveis : O TPB faz com que os relacionamentos passem por extremos, como idealizar alguém e, logo depois, desvalorizá-lo.
• Impulsividade e Comportamentos Autodestrutivos : Comportamentos como automutilação, uso abusivo de substância, compulsão alimentar, entre outros, são comuns para lidar com o estresse emocional.

Para uma lista completa e mais detalhes sobre os sintomas, você pode consultar o site da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e entender melhor as características que ajudam a identificar o TPB.

2. Pergunte a Si Mesmo: Como Eu Reajo ao Estresse?

Pessoas com TPB tendem a ter reações emocionais muito fortes diante de situações de estresse, muitas vezes com explosões de raiva, culpa ou tristeza. Essas reações são tão intensas que impactam diretamente a vida social, pessoal e profissional. No entanto, sentir isso casualmente não significa que você tenha o transtorno, mas pode ser um alerta para buscar orientação psicológica. Aqui você encontra uma especialista em TPB, sou eu mesma! Psicóloga Cristina Gomes ou se preferir outro profissional pode buscar ajuda e acessar também o MundoPsicologos .com para encontrar especialistas em TPB que possam ajudar a avaliar melhor suas emoções.

3. Questione Suas Relações: Você Sente Que Vive em um “8 ou 80”?

Uma característica comum entre quem tem TPB é enxergar as pessoas nos extremos: elas são totalmente boas ou totalmente ruins. Além disso, uma pessoa com TPB costuma idealizar alguém num momento e, em seguida, se decepcionar profundamente, o que leva a um ciclo de instabilidade nos relacionamentos. Se você perceber que esses padrões são frequentes, vale a pena conversar com um terapeuta, isso pode auxiliar.

4. Busque Apoio Profissional para Um Diagnóstico Confiável

Apenas um profissional qualificado pode dar um diagnóstico correto. Psicólogos e psiquiatras utilizam critérios específicos para avaliar se a pessoa possui TPB, além de explorar o histórico e os comportamentos. Existem, inclusive, testes diagnósticos que ajudam a determinar se os sintomas apresentados estão dentro dos critérios de TPB. Visite o Hospital das Clínicas da USP e conheça as iniciativas de atendimento e apoio psicológico.

Dicas Finais: Busque Informações e Não Faça Autodiagnóstico

É natural sentir dúvidas e querer entender o que está acontecendo com nossas emoções, mas lembre-se: identificar os sintomas é apenas o primeiro passo.

Com mais informação, apoio e orientação profissional, é possível lidar com o TPB e conquistar mais qualidade de vida.