Cristina Gomes
Borderline
Você já se perguntou se suas emoções são intensas, se tem relações instáveis ou reações impulsivas podem indicar o Transtorno…
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A Importância da Terapia no Tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um…
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Saúde e Bem Estar
Você já sentiu um medo intenso de ser deixada sozinha? Como se a qualquer momento as pessoas que você ama…
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Inteligência Emocional
Você já se sentiu como se estivesse em uma montanha-russa emocional? Em um momento, tudo parece bem, mas de repente,…
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O ciúme e a insegurança são como sombras que podem obscurecer até mesmo as relações mais luminosas. Quem nunca sentiu aquele frio na barriga ao imaginar seu parceiro(a) conversando com outra pessoa? Ou aquela sensação de desconforto ao ver um amigo próximo se aproximando de alguém novo? Essas emoções sãoContinue Reading
Neste artigo descrevemos um pouco sobre o Choque Cultural e ressaltamos algumas dicas que você precisa saber para lidar melhor com a transição.Continue Reading
Olá querido leitor, Se você está aqui, é provável que já tenha experimentado a sensação apertada no peito, o coração acelerado e os pensamentos que parecem ter vida própria – sinais reveladores da ansiedade. Como psicóloga, quero compartilhar algumas dicas para ajudá-lo a desvendar esses nós emocionais e promover umaContinue Reading
Caro leitor, Se você está lendo este artigo, é provável que já tenha uma compreensão da complexidade que é a depressão. Como psicóloga, meu objetivo é guiá-lo com uma abordagem amigável sobre como lidar com essa condição desafiadora, oferecendo estratégias práticas para promover o seu bem-estar mental. 1. Aceitação eContinue Reading
A psicoterapia corporal oferece uma maneira holística de abordar os sintomas da fibromialgia reconhecendo a importância de tratar tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos.Continue Reading