Relacionamento Abusivo e a importância de se buscar ajuda.
Relacionamento Abusivo e a importância de se buscar ajuda.
saude mental
Qual a importância do descanso na vida emocional?
O descanso é fundamental para a saúde emocional, pois o cansaço físico e mental pode afetar significativamente o nosso bem-estar e a capacidade de lidar com as emoções. Quando estamos cansados, pode ser mais difícil controlar nossos pensamentos e emoções, e podemos nos sentir mais ansiosos, ansiosos ou deprimidos. Além disso, uma fadiga crônica pode … Ler mais
Você Sabe quais os Benefícios da Respiração Profunda para a Saúde Física e Mental?
Você sabia que a Respiração Profunda é uma prática simples, mas poderosa, que pode trazer vários benefícios para a saúde física e mental?
Você sabia que o excesso de Estresse pode adoecer? Saiba o que acontece com o seu corpo quando há o aumento do estresse!
Você sabia que o excesso de Estresse pode adoecer? Saiba o que acontece com o seu corpo quando há o aumento do estresse!
O que posso fazer para lidar com a minha ANSIEDADE? Já tentei de tudo!!!
O que posso fazer para lidar com a minha ANSIEDADE? Já tentei de tudo
Quais são as características de uma mãe narcisista e o que fazer para minimizar o sofrimento da convivência?
Uma mãe narcisista é geralmente descrita como alguém que está preocupada com a própria aparência, ansiosa e insatisfeita emocionalmente, e que tem uma necessidade constante de atenção e elogios. Algumas características comuns incluem: Conviver com uma mãe narcisista pode ser muito difícil por causa do sofrimento emocional. Algumas coisas que você pode fazer para minimizar … Ler mais